考研问答

当前位置:网站首页 > 考研问答

23考研倒计时20多天,如何让自己状态最佳?

1.在不影响正常的学习计划进行、不耽误进度的前提下,多睡觉。简而言之,你需要休息了。现阶段你可以选择每天早睡一小时或晚起一小时,然后午休再休个半小时,具体补多少觉看你自己的安排,但不要睡懒觉,懒觉一旦开始就容易停不下来+昼夜颠倒。不要舍不得这点休息时间,高效率稳定的复习好过痛苦的磨洋工。
有的同学可能觉得时间紧任务重,自己白天学习的时候又不困,没必要补觉,这时候不能单纯的用“困不困”来衡量自己是不是缺觉了,充足的睡眠可以保持内分泌的稳定,减少负面情绪,尤其是反应过激、暴怒或抑郁等等。当你感觉到自己的状态不对的时候,比如很烦躁、容易走神、记忆力跟不上等等,早点回去洗个澡早点睡觉比你半夜刷多少打鸡血的帖子都好使。(简而言之,学习之外的时间少刷手机多睡觉,有助于提高复习效率)

2.多鼓励自己,坚持到现在你已经打败很多人了,这一路走来可能有很多的人已经慢慢的选择放弃了,但你还在坚持,你真的非常棒,给坚持到现在的各位点个赞。每个研究生上岸都有一条必经之路,就是要去把初试考了,坐到考场上你就已经胜利一半了。

3.对自己宽容一点,你是去考研,不是成神。不要觉得“都这个时候了我怎么可以记不住呢?”“我怎么可以走神呢?”“我怎么这么不争气呢?”你要允许你有情绪的存在,这都是你作为一个正常人会有的,就事论事,不要为此就陷入自我否定中,出现问题积极的去调整就好了,不要苛责自己。

4.你还有无限的可能!有的同学可能觉得专业课背好几遍了还是没记住多少,输出也磕磕绊绊的,可你看,你的努力这不是有成效的吗?换作两个月前可能你和专业课就像刚认识一样,一个字都写不出来,现在已经记住一些了;别管输出写成什么样,你起码能写出来东西了。毕竟考研是十二月底,不是明天就上战场,而你是会不断进步的,现在不熟不代表一个月后不熟。一定要坚持背,你仍是一件正在被雕琢的玉器,一直到上考场之前,你都有无限的可能。

恒文寄宿考研小编再次提醒各位考生,稳定心态,持续努力,相信自己,最后赢得一定是你!

4.png

点击次数:70  更新时间:2023-11-28/div>
上一篇:无  下一篇: 23考研报考人数Top20院校!!!
CopyRight © 武汉恒文尚学教育科技有限公司 版权所有 鄂ICP备19003934号 公司地址:武汉市武昌区湖北省科技创业大厦B座15楼
恒文考研村地址:武汉市武昌区八一路483号(武汉大学研究生公寓) 易畅客营销系统

申请免费试住

×